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Os Perigos Ocultos das Bebidas Energéticas: Descobrindo os efeitos colaterais.
As bebidas energéticas têm se tornado cada vez mais populares nos últimos anos, especialmente entre os jovens adultos e adolescentes. Muitas pessoas recorrem a essas bebidas para se manterem atentas e concentradas, especialmente quando se sentem cansadas ou exaustas. Entretanto, o que muitas pessoas não percebem é que estas bebidas energéticas podem ter sérios efeitos…
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Fique alerta! 10 dicas para vencer o cansaço e manter-se acordado
Fique alerta! 10 dicas para vencer o cansaço e manter-se acordado Ser produtivo durante o dia pode ser um verdadeiro desafio quando você está se sentindo cansado e sonolento. Mas não se preocupe, com algumas mudanças de hábitos e truques simples, você pode vencer a sonolência e manter-se acordado para realizar suas tarefas. Confira estas…