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Fique livre dos gases! Conheça os alimentos que causam esse desconforto e como evitá-los
Os gases intestinais são um problema comum e muitas vezes embaraçoso para muitas pessoas. Eles são causados pela fermentação de alimentos em nosso sistema digestivo, especialmente aqueles com alto teor de fibras. Embora os gases sejam comuns e geralmente inofensivos, muitas pessoas preferem evitá-los para evitar desconforto e constrangimento. Neste artigo, vamos listar alguns dos…